달리기 마라톤 용어정리
얼마전 마라톤 동호회 회장님께서 "운동장 인터벌 20회까지 4분 ?? 초까지 할 수 있으면 거의 대부분 서브쓰리 할 수 있어요 " ' 서브쓰리?? 어떤 얘기지 ? ' 혼자 달리다 마라톤 동호회를 가입하니, 모르는 단어를 일상용어처럼 사용하고, 혼자 멀뚱멀뚱!! 그래서, 한번 정리합니다. I. 러닝의 종류 1. 취미러너의 오래달리기 - 5km, 10km 달리기는, 마라톤이라는 용어까지 쓰지 않고, 그냥 러닝이라고 하고, 취미로 오래 달리기 하시는 분들은 대략 30분 이상 달리며, 오래달리기라고 하죠. 2. 마라톤 경기 - 42.195km 달리는 걸 마라톤, 그 반인 21.097km는 하프마라톤, 그리고 50km이상 달리는 경기를 울트라 마라톤. 3. 트레일런 - 런은 알겠는데, 트레일?, 영어사전에 기차길..
2024. 2. 16.